春笋的价值与功效 春笋的营养价值及功效是什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题春笋的价值与功效，春笋的营养价值及功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下春笋的营养价值及功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

它营养丰富，肉质脆嫩，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、钙、铁、磷等多种微量元素。

它的营养成分搭配高蛋白质，低脂肪，低碳水化合物，多粗纤维素，是健康饮食的好东西，可以调节身体免疫力，美容养颜，还可以帮助消化，预防便秘。

中医学认为竹笋味甘，性寒，可清热去烦，化痰止咳。

本文春笋的营养价值及功效是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！