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1、您好,减肥药和减肥用品中含有大量的化学成分和激素,对人体内部器官的伤害是相当大的,建议您还是要合理控制饮食。
2、减少脂肪的摄入量,一克脂肪所含的热量相当于一克蛋白质或一克碳水化合物的两倍。
3、含有太多脂肪的食物含有更多的热量。
4、身体中的脂肪是很容易形成的。
5、因此,应该尽量避免高脂肪的食物,如坚果,全脂牛奶,巧克力,奶油小甜饼,油炸食品,以及牛排等。
6、这是关于“喝减肥咖啡有副作用”的回答,希望能帮到您。
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