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1、怀孕妇女可适当食用西米，但不可过量食用，因为西米具有健脾、补肺、明目等功效，同时西米还富含维生素B，但西米的成分几乎都是纯淀粉，含糖量很低，蛋白质含量很低，孕妇长期食用可能会导致营养不良，对胎儿的生长发育不利，因此孕妇不宜多吃。

2、怀孕的妇女可将西米当作甜食食用，也可偶尔将西米当作汤料食用。

3、孕期妇女在饮食上要保证营养均衡，而且要合理搭配，只有这样才有利于胎儿的正常发育。

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