大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题增加肠胃蠕动的食物有哪些图片，增加肠胃蠕动的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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有胃不适的朋友,在饮食调理方面要选择容易消化的食物,多吃水果和蔬菜等,对于动物脂肪、硬食品,一定要少吃或不吃,那么肠胃蠕动的食物有哪些?吃水果时一定要削皮吃,对胃部的消化功能有提升,我们就具体分析一下。

1、大麦、大麦芽中含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白分解酶、脂肪、矿物质等。大麦尿囊素能促进胃肠道溃疡愈合。

2、酸牛奶酸牛奶除了含有牛奶所有营养成分外,最显著的特征是富含乳酸,可将乳糖分解成乳酸。对胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜牛奶容易腹泻的患者,可以选择酸奶来代替。乳酸能抑制人体内霉菌的生长,可以防止使用抗生素引起的菌群失调。

3、牛奶牛奶分泌较弱,有弱碱性反应,可与胃酸结合,中和胃酸,预防胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果苹果可以止泻,也可以通便。内含鞣酸、有机碱等酸性物质有收敛作用,所含的果胶能吸收毒素。对于单纯的轻微腹泻,单吃苹果可以止泻。苹果所含的纤维素能促进肠道蠕动,促进排便,故又有通便的作用。

5、西红柿中富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸,能保护维生素C,使其在烹调过程中不被破坏,提高维生素的利用率。西红柿中也含有一种特殊成分番茄素,可以帮助消化,利尿,可以帮助胃液消化脂肪,番茄素也可以抑制细菌和真菌的生长,可以治疗口角炎。

以上食物能增加肠胃蠕动,希望能帮到大家,也希望大家能吃一些容易消化的食物,不要增加胃部的负担,做好饮食方面的调理,就能降低疾病的发生几率,对疾病的治疗工作也有一定的帮助。

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