走出忧郁症的三个办法 总是想哭是心理疾病吗

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1、总想哭并不一定是心理疾病。

2、 被冤枉也会引起喜怒,这是一种正常的表现,是生理特点的表现,也有可能是由于最近遇到了某些挫折而引起的,属于正常现象。

3、 若无原因,长期如此,有可能是一种心理疾病。

4、 要想缓解这种不良症状,可以进行适当的锻炼,不要老是沉迷于消极、悲观的自责状态。

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