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失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因造成的 失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因造成的,失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因很多人还不知道...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因造成的,失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、失眠一夜不睡觉白天也不困,可能是由于情绪过度激动、药物刺激、缺钙等原因造成的。

2、在最近的生活中会遇到一些刺激事件,导致情绪波动过大,如学习成绩较好,升职、家里人发生意外等。这时精神就会处于比较兴奋的状态,晚上很容易失眠,虽然一夜不睡,但是白天还是不想睡着。

3、如果长期服用一些药物,如甲状腺激素、糖皮质激素等,可能会出现一夜失眠,但是白天不困倦的现象。由于这类药物容易引起精神亢奋,这种兴奋状态持续的时间越长,病人的睡眠时间就越少,停药后症状就会逐渐好转。

4、如果同时伴有夜间盗汗、腿抽筋、身体乏力等症状,有可能是缺钙造成的,主要是老年人、孕妇等饮食摄入量不足的人。人体内钙离子缺乏,肌肉兴奋性明显增强,夜间睡眠质量变差,常一夜不眠。

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