大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥的水煮菜有哪些搭配，减肥的水煮菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，水煮核桃仁富含维他命E，能增加皮肤弹性，改善皱纹；核桃中富含多糖、维生素E、硒和黄酮类，能有效抗氧化。

2、此外，玉米汤还具有利尿的作用，尤其适用于水肿型肥胖症。

3、一天醒来就感到全身浮肿，这是由于新陈代谢不够好，常喝玉米汤可利尿祛湿，消肿。

4、但还是要根据个人的身体原因来看，由于每个人的身体素质不同，因此每个人适合的方法也不会相同。

5、这就是我的回答，希望能帮到您，祝您生活愉快。

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