大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦脖子和双下巴的方法运动，瘦脖子和双下巴的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下瘦脖子和双下巴的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、想要瘦双下巴,就要多活动颈部。

2、 方法非常简单,就是将头往上抬,然后就会觉得脖子紧,同时伸出舌头。

3、 减少垃圾食品,比如零食,多吃葡萄、西瓜、西红柿等,能促进皮肤角质的新陈代谢,使皮肤更紧致有弹性,然后没事时按摩下巴,扭动脖子。

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