大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天喝柠檬可以减肥吗，每天喝柠檬水能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天喝柠檬水能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每日饮用柠檬水可以减肥,柠檬水含有大量 VC,每天坚持适量饮用,可促进胃酸分泌,帮助消化,促进身体血液循环,燃烧脂肪,有减肥的效果。

2、 但是不能吃太多,每天不要超过1000毫升。

3、 如果想减肥的话还要坚持跑步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等体育运动。

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