大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉的热量高吗会胖吗，香蕉的热量高吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉的热量高吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉的卡路里比较高，每100克可食部分，它的卡路里可以达到9-13大卡左右。

2、香蕉含有一定量的碳水化合物，同时还含有蛋白质和微量元素，可以在晚餐时代之以，同时香蕉中还含有一种能抑制人食欲的五羟色胺物质。

本文香蕉的热量高吗?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。