身高158的女生标准体重是多少 身高158厘米女,标准体重是多少

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1、身高158厘米女标准体重是在55公斤左右，只要在这个范围之内就属于标准的体重。

2、如果大于标准体重10%以上就属于肥胖，而且身体各个部位也可能会产生脂肪堆积的症状，这种情况下会直接影响美观程度，要尽快改善饮食，应尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，同时还需要积极的参与体育锻炼，如果跑步或者是跳绳等运动。

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