白首乌的功效与吃法 白首乌的功效与作用是啥

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1、苦味甘涩，性温，无毒，有很好的保健作用。

2、它具有强筋壮骨，养血益气，乌须黑发，收敛精气，生肌敛疮，增强抵抗力，润肠通便等功效和作用，对治疗久病体弱，慢性风痹，腰膝酸软，贫血，肠出血，早衰，神经衰弱，阴虚久疟，溃疡，老人便秘等症有良好的疗效。

3、此外，白首乌还具有生发、降脂、护肝、延缓衰老等功效。

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