大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题眼睛过度疲劳怎么恢复，过度疲劳怎么恢复？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，您可以服用活血的药物进行治疗，常用的药物有八珍丸、人参养荣丸、归脾丸等，平时多吃些补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。

2、水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加体育锻炼，如：平时可以用黄芪红枣水煮水喝，中成药有八珍颗粒，这是在药店买的，应保证铁和维生素B12等的摄入，可多吃些肝、蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等。

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