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1、孕妇大多数能适量的吃蚬子。

2、蚬子里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，其中含有膳食纤维和碳水化合物等多种的营养物质，孕妇适量的吃有利于不如身体影响，还有利于身体代谢和消化，可以防止自身的健康造成影响。

3、要避免一次性或者长时间过度的脂肪，以免出现消化不良等问题。

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