孕妇什么时候吃鹅蛋最好吃多少 孕妇什么时候吃鹅蛋最好

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1、妇女怀孕期间可食用饥蛋,鹅蛋营养价值很高,鹅蛋性温,味甘,富含蛋白质、卵磷脂、维生素、胆固醇、脂肪、钙、铁、磷、镁等营养成分。

2、本品有健脾益胃、补中益气、健脑益智、祛风除湿、增强免疫力、强筋健骨、保护视力等功效。

3、孕期一般3~5个月食用鹅蛋,有利于胎儿神经系统的发育。

4、孕期8~9个月的时候吃鹅蛋,有利于清除胎毒。

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