大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉突然惊醒的原因，睡觉突然惊醒是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夜惊症、神经衰弱等都属于病理性因素,睡眠惊醒有生理性的表现。

2、精神压力过大、过度疲劳、思虑过多、惊吓等都会导致生理性睡眠惊醒,这种情况只是暂时的神经精神紊乱,经过自我调节后,可以自行缓解。但若睡前长时间惊醒有可能是病理性的,或者是由生理性转变为病理性的,这种情况需要咨询心理治疗师或相关检查来明确诊断。

3、病理性睡眠惊醒的主要原因如下。

4、(1)夜惊:指在睡眠过程中突然惊醒,两眼直视,主要表现为表情紧张恐惧、呼吸急促、心率增快等,同时还会伴有大声喊叫、骚动不安等症状,发作时间一般为1~2分钟,发作时间为1~2分钟,发作后可再次入睡。

5、(2)神经衰弱:是指由于长期处于紧张和压力下,精神容易兴奋,脑力容易疲劳的现象。其主要表现为①易兴奋、易激惹。②大脑容易疲劳,如长时间看书学习,则感觉头胀,头昏眼花;注意力不集中。③头痛:一般情况下是不稳定的。④睡眠障碍多为入睡困难、早醒,或醒后不易再入睡,夜间多做噩梦。⑤植物神经功能紊乱,可有心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄等。⑥二级疑病概念上述病理原因引起的疾病需要经过心理师或神经精神专科医生的规范治疗,才能达到治愈的目的。

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