男人吃花甲有什么好处和坏处 男人吃花甲有什么好处

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1、食用花甲的好处:1。

2、花甲中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维他命、氨基酸和牛磺酸等成分较多。

3、本品为低热量、高蛋白食品，可预防中老年人慢性疾病。

4、壳聚糖肉含Dalta7胆固醇和24亚甲基胆固醇，能降低血清胆固醇。

5、两者均具有抑制肝内胆固醇合成，加速胆固醇排泄，从而降低机体胆固醇的独特功能。

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