大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡软床为什么腰疼呢,睡软床为什么会腰疼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、睡软床以后身体和床的接触面积变大了,尤其是腰部以及背部,如果长时间大面积的接触,皮肤软组织的血液循环会受到影响,皮肤的软组织会出现痉挛或者是疼痛的现象。
2、睡了软床后腰部的正常生理曲度会逐渐消失,臀部会下沉,腰部的肌肉以及筋膜,还有韧带受到牵拉之后会出现水肿。
3、睡软床腰疼是一种正常现象,如果睡软床腰疼,尽量不要睡软床。
4、如果睡了软床腰疼的话,可以通过按摩、贴止疼膏等方法来缓解疼痛。
5、而且要将床垫尽快的换掉,最好是换成硬板床。
6、大家睡硬板床对身体有很多的好处,能够使人的脊椎保持自然的弯曲度。
7、如果不及时将软床换掉的话,很可能会出现腰椎病、颈椎病。
8、要是睡太软的床垫,就会使身体窝在其中,这时脊柱中段会有下陷的情况,而时间长了的话,就可能会引起腰疼等不适症状。
9、而且在睡软床的时候,人体骨盆活动会遇到阻力,如果想要翻身坐起的话,就需要格外用力,这就容易引发急慢性损伤。
10、所以在挑选床垫时,必须要注意床面和脊柱的契合度。
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