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1、懒人甩脂机有用，甩脂机也可以有效的让局部的脂肪得到均匀的燃烧减少脂肪堆积的症状，对减肥也有明显的辅助作用，但是一定要注意长时间坚持。

2、如果脂肪堆积比较多，也可以参加体育锻炼，比如游泳或者是跑步，还要控制好个人饮食，少吃一些高热量或者高脂肪的食物，可以多吃燕麦或者火龙果。

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