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1、体重减轻时吃葡萄干是可以的。

2、食用适量的葡萄干，不但不容易发胖，还能帮助胃部蠕动。

3、每天吃上十几个葡萄干，就能轻松减肥了。

4、首先，葡萄干的主要成分是葡萄糖，葡萄糖一旦被人体吸收，立即转化为人体所需的能量。

5、其次。

6、葡萄干是由新鲜的普通脱水葡萄制成，它几乎不含水分，只含糖。

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