大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题野生枸杞的功效与作用及食用方法,野生枸杞能食用吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、野枸杞与人工栽培枸杞同属一种,也是可以食用的,但由于生长环境等原因,其营养价值差异较大,野生枸杞与人工栽培枸杞相比,营养价值较差,野生枸杞受环境污染较大。
2、建议选择颗粒饱满、干燥、无霉变的优质枸杞,并应适量食用,避免长期大量食用,以免引起上火,营养均衡,多喝水,适当做体育锻炼,忌烟酒。
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