大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇为什么一伸腿就容易抽筋，孕晚期腿抽筋怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕晚期的女性,如果体内的营养物质需求比较大,身体内微量元素不足,就会出现缺钙的症状,从而导致腿抽筋。

2、 患者要多休息,不要过度劳累,可以轻轻按摩、热敷,缓解症状。

3、 所以,在饮食方面要多吃一些含钙较高的食物,比如钙含量高的食物。

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