大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥最快效果最好方法，喝绿茶可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝绿茶可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，很高兴为您解答。

2、绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化和消脂，具有一定的减肥效果。

3、另外绿茶茶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸，这对食物中营养物质的代谢特别是脂肪的代谢具有重要作用。

4、但要注意的是，饭后不能马上喝绿茶，尤其是吃了肉之后更不能饭后立即喝绿茶，会影响消化吸收，影响身体健康。

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