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1、食用低雌二醇的食物可以喝含有大量大豆异黄酮的新鲜豆浆，这是一种天然的植物雌激素，也可以喝含有动物雌激素的蜂王浆。

2、亦可食用黑豆，花生，洋葱，均含植物荷尔蒙。

3、在食用以上食物时，一定要排除子宫肌瘤的可能。

4、若为子宫肌瘤，则不能服用雌激素及上述食品。

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