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1、你可以选择中医拔罐、刮痧等方法来治疗,另外还可以通过中医针灸来治疗,平时要做好身体保暖工作。

2、 湿热过重可能是由于身体锻炼量少,身体阴盛阳虚所致。

3、 其次还可服用茯苓、薏苡仁、厚朴、白术等中药调理,也可采用艾灸、推拿等方法,以促进湿气的排出。

4、 身体内湿气重时,要保证有规律的生活作息,多做一些体育锻炼,有利于排出湿气。

5、 不过药物治疗只是暂时的,假如生活习惯和饮食不注意,也会导致体内湿气再次发生。

6、 人体内水分过多,会导致一系列的症状和疾病,此时要注意调理。

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