一天一片褪黑素的好处 长期吃褪黑素对身体有什么影响吗

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1、长期吃褪黑素对身体的影响主要是肝脏损害、胃肠道、机体睡眠功能紊乱等，患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

2、褪黑素长期使用的情况下，有可能会导致人体内的平衡被打破，而且还会影响到人体正常的分泌褪黑素，从而导致机体睡眠功能紊乱，而药物一般会通过肝脏进行代谢，有可能会导致肝脏受到损害，也会对胃肠道产生刺激，出现一系列的胃肠道症状。

3、在使用的过程中一定要密切观察，如果出现了药物的不良副作用，一定要及时的咨询医生或者是药师，不能够私自或者是盲目的调整。

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