宝宝上火吃什么降火这两样必备神器 宝宝上火吃什么降火

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小宝宝的身体调节能力弱,容易上火,是因为一些因素,比如饮食和休息等,导致上火。宝宝上火后,可能会出现很多症状,如大便干燥、出现便秘、肛门颜色变红、舌苔变红、眼屎增多等,需要家长仔细观察。所以,宝宝上火吃什么降火呢?下面将为大家解答这个问题。

宝宝上火吃什么降火

1、雪梨

婴儿有上火的症状,可以吃一些雪梨,能够起到很好的降火效果。雪梨可以用冰糖做成汤喝,很多宝宝也很喜欢,可以缓解由于上火导致的喉咙肿胀和疼痛。雪梨还可以有效的补充婴儿体内所需的多种微量元素,对身体健康也有很多好处。

2、苹果

苹果也是一种降火水果,苹果富含多种维生素、矿物质、糖等营养物质,多吃苹果也能达到很好的杀菌效果。另外,苹果中的纤维素对婴儿的生长发育也有好处。苹果中的锌还可以大大增强婴儿的记忆,促进智力发展。

3、蔬菜

大白菜、冬瓜、芹菜、白萝卜等都是能起到降火作用的,这类蔬菜也是性寒凉的食物,可以多吃一些清热去火。另外,绿豆是很好的降火食物,可以煮绿豆糖水给宝宝喝,也可以煮成绿豆粥给宝宝。

4、药物

有些中草药具有很好的降火功效,如金银花和蒲公英等,给宝宝取一些泡水喝,可以起到助火的作用。如果宝宝上火比较严重,饮食调理不能起到效果,还可以服用小儿清热去火的冲剂或颗粒,最好先咨询医生。

上面介绍了宝宝上火吃什么降火。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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