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孕妇可以吃橙子吗早期 孕妇可以吃蛏子吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃橙子吗早期,孕妇可以吃蛏子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃橙子吗早期,孕妇可以吃蛏子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃蛏子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、早孕时吃一点新鲜煮熟的蛤蜊就可以了。

2、 蛤蜊又叫牡蛎,它含有较高的营养成分,蛋白质、钙、镁、锌等矿物质成分也比较丰富,对孕妇有很好的补充作用。

3、 蛤子里面含有大量的寄生虫和微生物,所以不能吃得过多或吃了不卫生的蛤蜊。

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