喝维c泡腾片对皮肤好吗 喝维C泡腾片的好处有哪些

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维生素c对维持身体健康有很重要的作用,所以很多人都会注意补充,其中服用维生素c泡腾片泡腾片就是一个很好的方法。但有些人即使每天服用,也不太清楚维生素c泡腾片的功效。那维生素c泡腾片的作用主要是什么?

一、维生素c泡腾片的功效

1、美容养颜:对女性来说,如果能坚持经常用维生素c泡腾片泡水喝,就能起到非常显着美容养颜的作用。因为维生素c有一定的抗氧化作用,能够清除皮肤产生的自由基,所以能延缓皮肤皱纹的产生,同时也能促进皮肤胶原蛋白的形成,还有美白淡斑的效果,从而改善肤色。

2、加速骨骼生长:小孩子服用维生素c泡腾片,能促进骨骼的发育,有利于身材的长高,同时还能促进牙齿健康。

3、增强免疫力:维生素c泡腾片能给身体提供充足的维生素c,增强人体的免疫系统功能,增强机体的抗病能力。特别是能够预防心肌梗塞、冠心病等各种心脑血管疾病,能够有效地改善胆固醇和脂肪的代谢。从临床来看,维生素c泡腾片也能起到防治坏血病、紫癜和慢性铁中毒的作用,同时也可以作为肝硬化和急性肝炎的辅助药物。

二、服用维生素c泡腾片时要注意

1、不能直接吞服:在服用本品时要注意不要直接吞服,应先用适量的温开水融化,然后充分摇匀后服用,这样可以起到最显着的效果。另外要注意不要用100度的沸水冲泡。

2、要现喝:泡完维生素c泡腾片后要及时饮用,否则会导致维生素已经溶解于水中发生氧化,而失去了原来的功效。

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