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1、胃难受时可按中脘、肚脐以上约4寸处以顺时针方向按摩3-5分钟,亦可按摩足三里,均可缓解胃部疼痛症状,最好找有经验的中医按摩。

2、 病人可能吃了不容易消化的食物,就会觉得胃里不舒服,有的病人胃酸分泌过多也会有不舒服的感觉,经常按摩,对肠胃的消化吸收都有一定的作用。

3、 饭前不宜一次吃得过饱,特别是晚上睡前,有胃病史的患者,应调整饮食结构,忌食过于油腻或坚硬的食物。

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