大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乌梅治肝病，乌梅对肝的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乌梅对肝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、对于肝火旺的人来说，可以多吃一些乌梅，既可以降肝火，又可以帮助脾胃消化，还可以滋养肝脏。

2、有许多方法可以吃乌梅，如乌梅汤、乌梅泡茶、乌梅粥等。

3、儿童，经期女性，过敏体质者不宜食用;食用乌梅要适量，过多易伤牙。

4、平时多注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉悦。

5、单纯的饮食。

6、不能吃辛辣刺激性食物。

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