手心和脚心特别爱出汗 手和脚心总喜欢出汗,怎么办,有什么办法可以解决?

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1、你的情况可能是由于脾胃虚弱、阴虚、湿热引起的，可考虑请有经验的中医大夫看一看，选用中药参苓白术散、沙参麦冬汤、连朴饮等加减的方法进行调理。

2、保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜。

3、注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，避免吃肥腻、油腻性的食物。

4、饮食以八分饱为宜。

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