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1、洗发时要注意正确，保持正常的作息规律，避免熬夜及精神压力过大，这样会对头发造成很多伤害。

2、每日可在头皮上按摩数次，每次10-15分钟，可刺激头皮血管及各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还可治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。

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