一招三天瘦10斤 减肥能吃压缩饼干吗

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1、减肥能吃压缩饼干。

2、压缩饼干的热量比较低，同时也富含碳水化合物，在吃了之后可以补充身体所需营养，避免过度节食对自身健康造成影响，通过改变饮食减肥的同时也要增加运动量。

3、如果爱美人士没有特别好的毅力，也可以到医疗机构通过注射溶脂针或者是抽脂手术来达到瘦身的效果。

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