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1、感觉无力的现象，可能是长时间站立或剧烈运动后劳累所致，也与自身的体质差、感冒等因素有关。

2、适度的按摩应该会有所改善，但现在又增加了不舒服的感觉，这还需要考虑是力度过大。

3、或者是自身病变所致，建议还是到医院面诊后做血液常规检查，了解血象、血色素、风湿因子等相关检查。

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