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1、每天不得少于500毫升，但也不得超过3000毫升。

2、最早出现的水中毒症状一般都比较轻微，就像脱水一样，如果此时再喝水，就会加重水中毒的症状，最严重的还会导致癫痫，昏迷甚至死亡。

3、由于大量喝水后，体内抗利尿激素下降，人就会产生想上厕所的感觉。

4、需多补水者，应遵照医嘱。

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