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1、您好,从40岁开始,男性应注意补充钙质,预防以后骨质疏松,这款龙牡壮骨颗粒补钙效果还是不错的,因为此颗粒较易被人体吸收,同时还应添加一些有益于吸收的螯合成分等。

2、 补充钙质的同时也可以补充维生素D,适当晒太阳,有助于钙的吸收。

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