膝盖酸痛怎么治疗最好最有效 膝盖酸痛怎么治疗

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半月板损伤、韧带拉伤、膝关节炎、骨质增生、膝关节炎、骨质增生等疾病都是导致膝盖酸痛的原因。膝盖拉伤会影响病人的日常生活，轻则会有一些酸痛感，重的话会影响日常的活动，所以，及时的治疗是好的。所以，年轻人膝盖酸痛怎么治疗?

1、适时就诊

假如出现膝盖酸痛的情况，建议尽快到医院进行核磁共振检查。通过核磁共振检查来判断是不是有半月板损伤、韧带拉伤、骨质增生等，如果是急性损伤，可以通过理疗的方法进行控制。假如是由于内风湿关节炎、滑膜炎等引起的膝盖酸痛，则需要接除病因。

2、物化理疗

对膝盖酸痛的患者，选择物理疗是非常合适的方法。可采用超短波、中短波、温泉等治疗方式进行局部热疗或电疗。药物理疗可以通过局部热疗的方式来促进血液循环，减轻局部肿胀、酸痛的情况。

3、药物控制

如果膝盖酸痛比较严重的话，可以服用云南白药等药物，比如云南白药，每天早晚可以用云南白药药膏来按摩。假如疼痛严重，可以考虑使用布洛芬等止痛药物。

4、留心休息

膝盖酸痛的患者要注意多休息，如果酸痛严重，可以卧床休息。在日常的生活中不要做体力劳动，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

5、膳食调理

膝盖酸痛的患者要多吃一些营养丰富的食物，比如排骨汤、鱼肉、鸡汤等。其次补充钙质的食物也应该多吃，比如紫菜、虾米、牛奶等。

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