孕妇过胖如何控制体重（孕期过胖如何控制体重）

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。孕妇过胖如何控制体重，孕期过胖如何控制体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在五个月后每个月增长2-4斤都是正常的，9个月到分娩前增长速度最快。

2、一定要控制饮食，对于孕妇也不是吃得越多越好，弄得胎儿过大不能正常生产反而得不尝失。

3、糖、油脂的摄入必须有节制，因为在妊娠期间孕妇的代谢负担本来就很重，如果毫不控制的大吃特吃，体重增长过快极易引起妊娠高血压症和妊娠糖尿病，影响孕妇和宝宝的健康。

4、而且我们常常发现这样一种现象，孕妇很胖生下的宝宝却不一定很胖，孕妇很苗条反而能产下很健壮的宝宝。

5、所以，科学饮食是最关键的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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