大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏威夷果的热量是多少卡，夏威夷果的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常情况下，每100克夏威夷果的热量是759大卡，属于高热量的食物，在吃的时候要控制好食用量。

2、夏威夷果是日常生活中常见的坚果类食物，里面的营养价值相对较高，里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养。但其中的热量相对较高，大量食用或长期食用，可能会导致热量堆积在体内转化成脂肪，从而导致身体出现肥胖的现象，因此要避免食用量过多或长期食用。

3、对夏威夷果过敏的人群要禁止食用，以免吃了以后发生过敏反应，从而伴随着不适的症状。

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