大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉的营养价值是啥，香蕉的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉的营养价值是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉富含维他命和其它营养物质,对人体有很大的益处:1可治疗胃溃疡及其他肠胃疾病;2能舒缓情绪,对抑郁症有良好疗效;3能降低胆固醇,防止高血压、心脏病和心血管疾病;4可治疗皮肤瘙痒引起的脚气病。

2、 但香蕉对人体也有害处:1糖尿病患者食用香蕉会使病情加重;2吃得太多会引起便秘;3体质寒凉的人尽量少吃。

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