香蕉的营养价值是啥 香蕉的营养价值是什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉的营养价值是啥，香蕉的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、香蕉富含维他命和其它营养物质,对人体有很大的益处:1可治疗胃溃疡及其他肠胃疾病;2能舒缓情绪,对抑郁症有良好疗效;3能降低胆固醇,防止高血压、心脏病和心血管疾病;4可治疗皮肤瘙痒引起的脚气病。

2、 但香蕉对人体也有害处:1糖尿病患者食用香蕉会使病情加重;2吃得太多会引起便秘;3体质寒凉的人尽量少吃。

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