月经不调会影响怀孕不 月经不调会影响怀孕嘛

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1、很多准妈妈都有月经不调的现象,月经不调导致排卵期不准,不能迅速怀孕。要尽快有一个健康的宝宝,要怎么调理起效就比较快了!让我们通过下面的介绍来了解一下。

2、措施/步骤

3、准妈妈如果长期精神压抑,情绪低落,或遭受严重的精神创伤,都有可能导致月经失调、痛经甚至闭经。准妈妈要学会保持一个好的心态,学会调理自己的情绪。让心情舒畅好孕几率会大大增加哦!

4、在经期,准妈妈如果受到寒冷刺激,很有可能导致月经过少甚至闭经,月经期间,应避免使用凉水,尤其是过凉的水;在饮食方面要注意少吃生冷食物,同时要注意防寒避湿和保暖。

5、许多女性盲目减肥是为了维持身材,过度节食,会影响到月经来潮,如果经量不足,还会导致闭经。假如是打算做母亲的女性同胞必须要均衡饮食,为了宝宝,请暂停减肥业,或者选择更健康的减肥方式。

6、吸烟和酗酒的准妈妈要注意,烟酒中的某些成分会干扰月经相关的生理过程,导致月经不调。准妈妈要养成良好的生活习惯,戒掉坏习惯,不要吸烟,少喝酒,你的健康是宝宝健康的保证哦。

7、如准妈妈的月经本来就不规律,并非因上诉而引起月经不调,也可通过其他方法来检测排卵期。例如:排卵试纸试纸监测排卵、测量基础体温、B超监测排卵情况等。

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