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眩晕症一般吃水果、主食、药食同源的食物等,通常比较好。如果身体有不适,建议及时去医院进行诊治。
1、水果:眩晕症患者可以适量吃柚子、西瓜、龙眼等含有丰富维生素的水果,通常能缓解疾病所引起的不适症状。
2、主食:建议可以吃面条、粥、米汤等易消化、清淡的食物,通常有利于吸收和消化,缓解不适症状。
3、药食同源的食物:如果是肝肾阴亏引起的眩晕症,可在医生指导下食用枸杞,对于病情有一定改善作用,也可适量喝菊花茶,通常能做到降压降脂,平肝明目的效果。
除此之外,眩晕症患者也可吃赤豆、胡萝卜、菠菜等,对身体有一定好处。
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