怀孕初期最忌讳吃什么水果 怀孕初期最忌讳吃什么

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1、孕早期最忌吃螃蟹,薏米,马齿苋,甲鱼等寒性和热性食物,易引起流产。

2、此外,如食用辛辣刺激性及高盐、高脂、高糖食品也应少吃,以防影响胎儿正常发育,同时易诱发妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠疾病。

3、平常多注意休息,保持好的心情,定期进行产检。

4、食用大量新鲜蔬菜、水果等,多参加户外活动,多晒太阳,以促进钙的吸收。

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