大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孩子抵抗力差吃什么好的快，孩子抵抗力差吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孩子抵抗力差吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、营养状况、偏食等都是孩子抵抗力差的主要因素，饮食上要注意以下几点:

2、一、饮食上要注意营养均衡，多吃肉类含量丰富、热卡含量高、优质蛋白类的食物。例如多吃猪肉、牛肉类、鸡蛋类食品、蔬菜也是必不可少的。

3、二、要注意吃水果，因为水果含有丰富的维生素和微量元素，适当的补充可以增强孩子的抵抗力。

4、三、牛奶过敏时不要喝普通的牛奶，要多吃水解或深度水解蛋白的奶粉，仔细观察，避免孩子摄入容易过敏的食物。

5、四、如果体质特别差，饮食调理后效果不明显，需要做进一步的检查，也可以选择药物进行补充、增强抵抗力。常用的药物有黄芪、玉屏风等中药或中成药。

6、假如缺锌，孩子的免疫力不高，可以通过补锌来进行，具体的诊断需要到临床进行。与此同时，除了药物之外，生活中还有饮食方面，要做好早期预防，全面平衡营养，对抵抗力也有很好的帮助。孩子的感冒比较容易患上感冒。出现感冒或者免疫力比较低的情况，可以考虑服用匹多莫德。

7、免疫力下降的病人还可以做运动，帮助病人改善身体体质，提高身体免疫能力。此外，在免疫力下降的情况下，可以多吃一些含有维生素c和蛋白质丰富的食物来提高免疫力。感冒发烧、血气不足都是导致免疫力下降的主要原因。如果出现免疫力下降的情况，可以多吃一些具有增强免疫力的蔬菜水果，这样可以增强免疫力。

本文孩子抵抗力差吃什么好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。