木耳冬瓜香菜汤真的可以减肥吗 木耳香菜冬瓜汤能减肥吗

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冬瓜是大家耳熟能详的一种食物，它价廉物美，而且营养丰富，能补充丰富的维他命和矿物质，还能有促进新陈代谢、补水的作用，与木耳搭配做汤能抗衰老、减肥瘦身。

冬瓜木耳汤的做法1、将冬瓜去皮、去瓤、洗净，用花刀斜切成片；将木耳水去蒂、撕碎，待用。

2、锅内置火上，倒植物油烧热，放入葱、姜片炒香，再放入冬瓜、木耳翻炒片刻，加入适量清汤烧沸，加盐、味精调味即可。

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