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1、正常的三餐饮食下,吃点牛肉干是不会变胖的。
2、与其他肉类相比,牛肉干的热量很低,不会引起脂肪的堆积,同时牛肉内富含蛋白质和有机酸,能提供身体所需能量,其中的有机酸能促进新陈代谢,清除体内毒素,促进排泄,还能帮助身体减肥和瘦身。
3、不过假如吃得过多的牛肉干会导致热量增加,体重也会增加,要注意适量的饮食。
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