吃味精对身体健康有多少危害 吃味精对人有危害吗?

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1、您好，一般情况下，适量食用味精没有害处。

2、若大量食用，则有一定反作用，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，摄入过多，可引起头痛、恶心、发热、血糖升高等症状。

3、长时间吃过多的味精会降低人体的正常抵抗力，影响维生素的吸收。

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