怀孕能吃柿子饼吗晚期 怀孕能吃柿子饼吗

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1、孕期妇女可适当食用柿饼,柿饼营养丰富,含有钾、钙、铁、磷、维他命C和维生素A等多种营养物质,孕期妇女食用柿饼可补充孕期胎儿自身所需的营养,尤其是柿饼富含维生素A,有利于胎儿眼睛发育,其中的钾元素能维持孕妇酸碱平衡,对胎儿神经发育也很有好处,柿饼富含膳食纤维,尤其适用于便秘的孕妇,此外,柿饼含钙量高,孕妇食用柿饼可防止缺钙。

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