大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上干咳受不了了觉也睡不了，晚上干咳厉害无法入睡怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上干咳厉害无法入睡怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咳嗽时很难受,特别是晚上睡觉,咳嗽会影响正常睡眠。很多人在生活中咳嗽并不明显,但是一到晚上就会干咳的很厉害,从而导致无法入睡,这种情况要及时的采取措施缓解,以免长时间影响睡眠,对身体造成不良影响。

2、干咳睡觉时喉咙是很难受的,如果干咳厉害,更是无法入睡,从而给病人带来很大的困扰,不仅对身体健康不利,而且还会影响到白天的工作,所以当因干咳而影响到睡眠时,一定要及时调治缓解。这样干咳厉害的晚上睡不着了该怎么办?以下一起来了解一下。

3、如果干咳严重,可以通过以下方法减轻症状:

4、就寝前喝开水:水对人体是不可或缺的,也是人体健康的良药,无论是感冒发烧,还是咳嗽喉部不适,都要多喝水,睡前喝一杯温开水,对扁桃体、咽喉部发炎有帮助,虽然不能很快止咳,但是可以缓解干咳的症状。

5、在咳嗽期间不要吃辛辣的食物,因为辛辣刺激的东西会加重喉部不适,使咳嗽的症状更加严重,所以在这个时候要注意不要吃这些食物,这样咳嗽就会慢慢减轻,轻的时候会自己慢慢的好转。

6、温巾敷喉部:咳嗽原因很多,有些人会因为吸入凉风而导致咳嗽,对于这种情况,在晚上睡觉前用温毛巾敷喉部五到十分钟,能有效地缓解咳嗽,毛巾凉了再敷一次。反复几次就能缓解症状。

7、煮雪梨吃:雪梨能减轻咳嗽的症状,很多人都知道,晚上干咳的时候,可取一只梨,把它开一个大口,挖出里边的梨核,在开口处放上冰糖,再把口盖上,在锅中蒸十分钟左右就可以趁热吃了,对缓解咳嗽症状有很好的效果。

8、饮用生醋止咳:夜间干咳最好是晚上睡觉时适当吃生醋,慢慢地小口喝,可以起到润喉的效果。一每天饮用两次,睡前可饮一次,三天后可使咳嗽明显好转。

9、中医止咳:对于白天不咳嗽,一到晚上干咳不停,可以服用消炎去火的中药,如鱼腥草与黄连一起煎服,一天丙次,可以让咳嗽慢慢好转。

10、夜里干咳厉害不能入睡怎么办?可以尝试以上这些小方法,对于改善干咳症状有一定的效果,咳嗽对身体健康和喉部都很不利,特别是夜间咳嗽严重,不仅会咳出喉咙,而且还会严重影响睡眠质量,所以出现咳嗽症状要及时得到缓解,这是不错的选择,有咳嗽症状的患者可以尝试。

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